잇몸이 내려 앉을 때, 원인 및 해결 방안

잇몸이 내려 앉을 때, 원인 및 해결 방안

입 안은 항상 세균과 바이러스 등 유해물질에 노출되는 공간입니다. 이에 따라 구내염, 충치, 그리고 잇몸 질환 등 다양한 구강질환이 발생할 수 있습니다. 그중에서도 흔히 경험하는 문제 중 하나가 잇몸이 내려 앉는 현상입니다. 잇몸이 내려앉으면 통증과 함께 잇몸이 붓고 피가 나기도 하며, 심한 경우 고름이 나오는 상황이 발생할 수 있습니다. 이를 방치하게 되면 심각한 문제로 이어질 수 있으므로, 치료가 절실합니다.

잇몸이 내려 앉을 때 원인

잇몸이 내려 앉을 때의 주요 원인은 치주질환입니다. 치주질환은 크게 두 가지 단계로 구분할 수 있습니다.

치은염과 치주염

1. 치은염

   • 이 단계에서는 염증이 잇몸에만 국한되고, 잇몸이 붓고 출혈이 발생합니다.
   • 일반적으로 칫솔질만 잘해도 자연 치유가 가능하지만, 방치하면 치주염으로 발전할 수 있습니다.

2. 치주염

   • 염증이 잇몸 안쪽으로 번져 잇몸뼈에까지 영향을 미칩니다.
   • 이 경우, 심한 입냄새, 잇몸이 내려앉고 고름이 나오는 등의 증상이 나타납니다.
   • 치료하지 않고 방치할 경우, 치아의 신경과 혈관까지 영향을 미쳐 극심한 통증을 유발하고 결국엔 치아가 빠질 수 있습니다.

플라크와 치석

• 잇몸이 내려 앉는 원인 중 또 하나는 플라크 형성입니다. 플라크는 세균막으로, 시간이 지나면서 치석으로 변합니다. 치석은 다시 세균을 끌어모으게 되어 염증을 유발합니다.

다른 발병 요인

• 연령, 단백질과 비타민 부족, 임신, 당뇨, 흡연 등이 잇몸 질환의 발병률을 높입니다.

치료 방법

잇몸이 내려 앉는 상황이라면 이미 염증이 심각해진 상태일 가능성이 큽니다. 증상의 정도에 따라 치료 방법이 달라집니다.

가벼운 치은염의 경우

• 스케일링을 통해 치석 제거: 정기적으로 치과를 방문하고, 치석을 제거합니다.
• 세균을 없애는 특수 약제나 항생제를 사용할 수 있습니다. 이 경우 자연 회복도 가능합니다.

치주염의 경우

• 치주 수술이 필요할 수 있습니다.
• 수술을 통해 잇몸을 열어 치아와 잇몸 사이의 치석과 세균을 제거하게 됩니다.
• 만약 잇몸뼈의 손상이 심하다면 인공 뼈 이식이 필요할 수 있습니다.

구강 위생 관리

일상에서 구강 위생을 철저히 관리하는 것은 잇몸 내려 앉는 것을 예방하는 최선의 방법입니다.

• 세심한 양치질: 식사 후에는 꼭 양치질을 합니다. 더불어 치실을 사용해 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거해 주세요.
• 정기적인 스케일링: 어떻게 양치질을 잘 하더라도 치석은 계속쌓이기 때문에, 정기적으로 치과를 방문해서 스케일링을 받는 것이 중요합니다.

예방을 위한 팁

• 충분한 수분 섭취
• 건강한 식습관 유지 (비타민과 단백질 충분히 섭취)
• 정기적인 치과 검사

결론

잇몸이 내려 앉을 때는 빠른 대처가 필요합니다. 초기에는 치은염으로 간단히 치료할 수 있지만, 방치하게 되면 치주염으로 발전하여 심각한 상태가 될 수 있습니다. 예방을 위해서 평소 구강 위생에 신경 쓰고, 정기적으로 치과를 방문하여 치료를 받는 것, 그리고 세심한 양치습관이 중요합니다.

우리는 모두 건강한 치아와 잇몸을 유지하기를 원하죠? 올바른 관리와 예방으로 소중한 치아를 지키세요!

증상	치유 방법	예방 방법
잇몸 통증과 출혈	스케일링 및 약물 치료	양치질, 치실 사용
고름, 심한 통증	치주 수술	정기적 치과 방문
치아의 흔들림	인공 뼈 이식	건강한 식습관

건강한 삶은 치아로부터 시작됩니다! 치아 건강을 소홀히 하지 마세요.